El Maestro Yang Chengfu enumeró 10 principios básicos para la práctica:

1. La energía en lo alto de la cabeza debe ser ligera y sensible (Xu Ling Ding Jing)

2. Relajar el pecho y estirar la espalda (Han Xiong Ba Bei)

3. Relajar la cintura y las caderas (Song Yao Song Kua)

4. Distinguir entre el lleno y el vacío (Feng Shi Xu)

5. Hundir los hombros y dejar caer los codos (Chen Jia Zhui Zhou )

6. Emplear el pensamiento creativo y no la fuerza muscular (Yong Yi Bu Yong Li)

7. Enlazar lo alto y lo bajo (Shang Xia Xiang Sui)

8. Unir el interior y el exterior ( Nei Wai Ziang He)

9. Enlazar los movimientos sin interrupción (Xiang Liao Bu Duao)

10. Buscar la calma dentro del movimiento (Dong Zhing Qiu Jing)

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