El Maestro Yang Chengfu enumeró 10 principios básicos para la práctica:
1. La energía en lo alto de la cabeza debe ser ligera y sensible (Xu Ling Ding Jing)
2. Relajar el pecho y estirar la espalda (Han Xiong Ba Bei)
3. Relajar la cintura y las caderas (Song Yao Song Kua)
4. Distinguir entre el lleno y el vacío (Feng Shi Xu)
5. Hundir los hombros y dejar caer los codos (Chen Jia Zhui Zhou )
6. Emplear el pensamiento creativo y no la fuerza muscular (Yong Yi Bu Yong Li)
7. Enlazar lo alto y lo bajo (Shang Xia Xiang Sui)
8. Unir el interior y el exterior ( Nei Wai Ziang He)
9. Enlazar los movimientos sin interrupción (Xiang Liao Bu Duao)
10. Buscar la calma dentro del movimiento (Dong Zhing Qiu Jing)
